
電子レンジで作る味噌ダレ肉団子風

材料
2 人前
- 玉ねぎ 中1個
- 豚ひき肉 300g
- 塩 小さじ1/2
- フライスターセブン 1カップ
- 油 適量
- ●味噌ダレの材料
- 味噌 大さじ2
- マヨネーズ 小さじ1
- コチュジャン 小さじ1/2
- 醤油 小さじ1
- すりおろししょうが 少々
- ごま油 小さじ1
- 水 大さじ1

電子レンジで作れるので暑い夏にぴったり。


玉ねぎをみじん切りにする

①と豚ひき肉、塩、酒、フライスターセブンを入れて混ぜたのち、手に油を付けて一口サイズの肉団子を作る

お皿に間隔をあけて並べ、電子レンジで500W 7分加熱する

味噌ダレの材料をすべて混ぜ合わせる

肉団子を盛り付けて、④をかけて完成



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